Indian Sweety, la ginnastica dolce, il movimento che restituisce armonia al corpo!
Indian Sweety è una pratica che unisce discipline quali yoga, pilates e stretching e le fonde per ottenere un training unico nel suo genere.
Questo tipo di esercizio dona elasticità, tonifica la muscolatura, stimola la circolazione e favorisce l’equilibrio tra mente e corpo. La musica indiana è la cornice perfetta per questo tipo di movimento. Proprio per queste sue specificità è un lavoro che stimola l’equilibrio e incoraggia a vivere il proprio corpo e il proprio spazio nel tempo presente.
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Corso base per tutte le età.
Giovedi ore 9.45-10.45.
Inizio corso: giovedì 27 gennaio 2022.
Insegnante: Silvia Giosmin.